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Domina tu Empuñadura Continental


Cuando mejoramos nuestro juego, podemos encontrarnos con una gran limitante, muchas veces sin darnos cuenta, y esa limitante es la empuñadura continental. Esta es una empuñadura que utilizamos para muchos golpes en el juego, y si no la controlamos bien, tendremos problemas para ejecutar correctamente todos esos golpes. Si un jugador no puede utilizar la empuñadura continental para sacar, probablemente tenga problemas también con la volea, el smash y todas aquellas situaciones del juego en las que necesite usar esta empuñadura. En este video te dejo algunos ejercicios divertidos para poder controlarla mejor. Por otro lado, esta empuñadura es clave para nosotros como jugadores, pero también como entrenadores.

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